当孩子 30 个月（2 岁半） 时，语言能力、独立意识和社交能力都会有明显提升。
很多家长会发现：孩子开始“话多了、主意多了”，也更愿意展示自己的能力。
里程碑很重要！
孩子的玩耍、学习、言谈、行为和运动，是了解其发育情况的重要线索。
建议在体检时，带上这份参考表，与医生一起讨论。
👧 社交 / 情感里程碑
大多数 30 个月的孩子会：
- 在其他孩子旁边玩耍，有时会一起玩
- 主动展示自己的能力
比如说：“看我！” - 遵循简单规则
例如在您说“现在是整理时间”时，帮忙收拾玩具
🗣 语言 / 沟通里程碑
在语言方面，孩子通常能够：
- 会说大约 50 个词
- 说两个或以上的词，并包含动词
例如：“小狗跑” - 当您指着书上的事物问“这是什么？”，
能说出事物的名称 - 使用“我”“我们”等词语，开始建立自我意识
🧠 认知里程碑
（学习、思考、解决问题）
这个阶段的孩子，往往可以：
- 用物品进行假装游戏
比如把小块东西当作食物喂娃娃 - 表现出简单的解决问题能力
例如站在小凳子上拿东西 - 遵循两步指令
如：“把玩具放下，然后关门” - 至少认识一种颜色
比如能在您询问时指认红色蜡笔
🤸 运动 / 身体发育里程碑
在身体发展方面，大多数孩子已经能够：
- 用手拧东西
如转动门把手、拧开瓶盖 - 自己脱一些衣服
比如宽松的裤子或敞开的外套 - 双脚同时跳离地面
- 给孩子读书时，能一页一页地翻书
🩺 是时候进行发育筛查了！
根据 美国儿科学会（AAP） 的建议：
30 个月的孩子应接受一次全面发育筛查。
建议家长主动向医生确认：
- 是否已完成相关筛查
- 是否需要进一步观察或评估
❗ 需要告知医生的重要事项
体检前，家长可以提前思考以下问题：
- 您和孩子平时会一起做哪些事情？
- 孩子最喜欢做什么？
- 您是否对孩子的某些表现感到担心？
- 孩子是否 忘记了曾经掌握的技能？
- 孩子是否需要特殊医疗护理，或是早产儿？
👉 您最了解您的孩子，不要拖延。
如果孩子没有达到一个或多个里程碑，
或出现技能倒退，或您有其他担忧：
- 尽早与孩子的医生沟通，并询问发育筛查
- 如有需要，申请转诊至相关专科医生
- 联系当地 早期干预服务（Early Intervention）
🌱 帮助 30 个月孩子学习和成长的小技巧
作为孩子的第一位老师，您可以尝试以下方式：
鼓励自由玩耍
让孩子按照自己的兴趣探索新事物多关注并表扬“正确的行为”
例如：“你把玩具分享给别人，我很喜欢你这样。”提供有限选择
在两到三个选项中让孩子自己决定
如吃什么零食、穿哪件衣服阅读时提出简单问题
如：“这是谁？”“它在做什么？”“在哪里？”帮助孩子学习与他人相处
教孩子分享、轮流玩和用语言表达需求多进行绘画和涂鸦活动
用蜡笔、粉笔或在托盘上画画
先练习画直线，再慢慢引导画圆增加与同龄孩子的互动机会
如公园、图书馆或游戏小组
有助于学习友谊和社交规则尽量多进行家庭共餐
避免用餐时使用屏幕设备限制屏幕使用时间
在成人陪同下，每天不超过 1 小时多用词语描述事物的特征
如：大 / 小、快 / 慢、开 / 关、里 / 外一起玩简单拼图
当孩子拼对时，及时给予肯定多进行户外活动
跑步、攀爬游乐设施，释放精力尊重孩子的进食量
家长提供健康食物
是否吃、吃多少由孩子决定
温馨提醒
发育里程碑是观察工具，而不是比较标准。
每个孩子都有自己的成长节奏，
及早发现、及早支持，永远是最重要的事 🌱