宝宝 6 个月发育里程碑：开始主动探索世界

当宝宝来到 6 个月左右，很多父母会发现：
宝宝不再只是“回应世界”，而是开始 主动探索世界。

会翻身、会抓、会笑得更夸张，也对周围的一切充满好奇。
这是一个变化非常明显、也非常有参与感的阶段。

大多数 6 个月宝宝会做的事情

请记住：
发育里程碑是参考工具，而不是统一标准。
只要宝宝在持续进步，就值得安心。

😊 社交 / 情感发展

宝宝对“人”和“自己”的认识明显增强：

能认出熟悉的人
喜欢照镜子看自己
会大笑，情绪表达更加丰富

💡 你可能会注意到：
宝宝开始对陌生人与熟人有不同反应，这是正常发展的表现。

🗣️ 语言 / 沟通发展

宝宝的“语言练习”变得更热闹了：

会和你 轮流发出声音
会发出“噗噗”声（伸出舌头吹气）
会发出尖锐的叫声

💡 小建议：
模仿宝宝的声音，能很好地促进互动和沟通能力。

🧠 认知发展

（学习、思考和理解）

宝宝通过行动学习：

会把东西放进嘴里探索
会主动伸手抓取想要的玩具
不想吃的时候，会闭上嘴唇表示拒绝

💡 这是重要信号：
宝宝开始学会表达“选择”和“意愿”。

🤸 运动 / 身体发育

6 个月是大运动能力快速发展的阶段：

能从趴着翻到仰卧
趴着时会伸直双臂支撑身体
坐着时会用双手支撑自己

💡 安全提醒：
宝宝会突然翻身，请注意看护和防跌落。

这些情况，记得和医生讨论

在日常生活中，你可以留意并记录：

你和宝宝平时会一起做哪些事情？
宝宝最喜欢哪些活动？
有没有让你感到担心的表现？
宝宝是否忘记了之前已经掌握的技能？
宝宝是否是早产儿，或需要特殊医疗护理？

👉 在每次 儿童体检 时，把这些信息告诉医生，会非常有帮助。

为什么 6 个月的里程碑很重要？

宝宝的 玩耍、学习、交流、行为和运动方式，
都是判断发育情况的重要线索。

如果你发现宝宝：

没有达到多个里程碑
出现明显倒退
或你心里始终感到不安

请尽早与医生沟通，并咨询是否需要 发育筛查。

如果仍然存在担忧：

申请转诊至儿童发育相关专科
联系所在州或地区的 早期干预（Early Intervention）服务

不要拖延。越早关注，越可能带来积极改变。

🌱 父母如何帮助 6 个月宝宝学习和成长？

作为宝宝的第一位老师，你可以从日常互动中支持宝宝的发展。

❤️ 玩“交流”游戏

宝宝笑，你也笑
宝宝发出声音，你模仿
帮助宝宝理解社交互动的节奏

📚 每天“读书”

给宝宝看书或杂志里的彩色图片
指着图片说出名称
当宝宝呀呀学语时，积极回应
例如：“是的，那是一只小狗！”

🌍 介绍世界

散步时指着汽车、树木、动物
让宝宝把“看到的东西”和“听到的词”联系起来

🎵 音乐与歌声

给宝宝唱歌
播放轻柔音乐
有助于大脑和情绪发展

📵 控制屏幕使用

2 岁以下不建议使用屏幕
仅在与亲人视频通话时短暂使用
宝宝主要通过 真实互动 学习

🤸 鼓励翻身和移动

让宝宝趴着或仰卧
把玩具放在够不着的地方
鼓励宝宝翻身去拿

😊 关注情绪变化

宝宝开心，可以继续当前活动
宝宝不开心，暂停并安抚
帮助宝宝学会调节情绪

🥄 关于添加辅食

与医生讨论何时开始吃固体食物
了解哪些食物有 窒息风险
母乳或配方奶仍是最主要的营养来源

🍽️ 学会读懂饥饿和吃饱信号

饥饿信号：

看到食物显得兴奋
对勺子张嘴

吃饱信号：

推开食物
闭上嘴
转头不看食物

🧘 帮助宝宝平静下来

轻声说话
抱着宝宝
唱歌或轻轻摇动
让宝宝吸吮手指或安抚奶嘴

🪑 练习坐姿

宝宝坐着时，轻扶保持直立
让宝宝观察四周
帮助练习平衡能力

写在最后

6 个月的宝宝，正在学着 主动掌控自己的身体和世界。
你的陪伴、回应和鼓励，都是宝宝最重要的支持。

不需要着急，只需要一起成长。