宝宝满 12 个月（1 岁） 时，发育会迎来一个重要阶段。
里程碑可以帮助家长了解宝宝在 玩耍、学习、说话、行为和运动 等方面的发展情况。
以下是 大多数 12 个月宝宝在这个年龄段通常会做的事情。
👶 社交 / 情感里程碑
大多数宝宝在 12 个月时会：
- 和大人一起玩互动游戏，例如 拍手游戏
- 喜欢与熟悉的人互动，并期待回应
🗣 语言 / 沟通里程碑
宝宝通常能够：
- 挥手表示 “拜拜”
- 叫 “妈妈”“爸爸” 或其他固定称呼
- 理解 “不可以”
（当您说“不”时，宝宝可能会短暂停顿或停止正在做的事情）
🧠 认知里程碑
（学习、思考和解决问题）
宝宝可能会：
- 把物品放进容器中，例如 把积木放进杯子
- 寻找他看到您藏起来的东西
（例如：被毯子盖住的玩具）
🤸 运动 / 身体发育里程碑
在身体动作方面，宝宝通常可以：
- 扶着东西 站起来
- 扶着家具 走路
- 在大人帮助下，用 没有盖子的杯子喝水
- 用 拇指和食指 捡起小物品，如小块食物
🩺 需要告知医生的重要事项
在日常生活或体检时，家长可以思考并与医生沟通以下问题：
- 您和宝宝平时会一起做哪些事情？
- 宝宝最喜欢做什么？
- 您是否因宝宝的某些表现而感到担心？
- 宝宝是否 忘记了以前已经掌握的技能？
- 宝宝是否是早产儿，或需要特殊的医疗护理？
👉 您最了解您的宝宝。请不要拖延。
如果宝宝 没有达到一个或多个里程碑、
出现技能退步，或您有任何担忧：
- 请尽早与宝宝的医生交流，并咨询是否需要发育筛查
- 如有需要，可申请转诊至进一步评估的专科医生
- 联系您所在州或地区的 早期干预服务（Early Intervention）
🌱 帮助 12 个月宝宝学习和成长的小技巧
作为宝宝的第一任老师，家长可以通过日常互动促进宝宝发展：
教宝宝“正确的行为”
告诉宝宝应该怎么做，并在宝宝做对时给予表扬、拥抱或亲吻例如：如果宝宝拉宠物尾巴，示范如何轻轻抚摸
边做边说或唱出来
如：“妈妈正在给你洗手”“我们一起洗手”扩展宝宝的语言
宝宝说“卡”，您可以回应：“对，是一辆卡车”坚定而温和地引导危险行为
对危险行为说“不”，不打、不吼、不长篇说教提供安全的探索环境
锁好药品和清洁用品，将危险物品移出宝宝可触及范围回应宝宝的指认行为
当宝宝指东西时，用语言回应并命名物品指出有趣的事物
如卡车、公共汽车、动物，帮助宝宝学会共同注意限制屏幕使用
2 岁以下不建议使用屏幕设备，仅限与亲人视频通话健康饮食引导
可饮水、母乳或纯牛奶
果汁如提供，每天不超过 4 盎司，避免含糖饮料反复尝试不同口感的食物
宝宝可能需要多次尝试才会接受新食物帮助宝宝适应新看护人
可带上熟悉的玩具或小毯子提供声音与节奏玩具
如小鼓、铙钹、坛坛罐罐，鼓励宝宝制造声音
重要提醒
里程碑只是参考，并非考试标准。
尽早发现、尽早支持，能为宝宝带来长远的积极影响 🌱